Couscous mediterraneo con Polvere di Liquirizia: ricetta fresca e originale

Ricetta del Couscous alla Liquirizia e alle verdure mediterranee

Se cerchi una ricetta estiva diversa dal solito, questo couscous mediterraneo con polvere di liquirizia è una proposta capace di unire semplicità, gusto e creatività. Le verdure di stagione, il basilico fresco e la cremosità dell’hummus di ceci incontrano un ingrediente inaspettato: la polvere di liquirizia pura, che dona al piatto un delicato aroma balsamico e un elegante retrogusto dolce, senza coprire gli altri sapori.

La polvere di liquirizia è un ingrediente versatile che può essere utilizzato non solo nei dolci, ma anche in preparazioni salate, marinature, salse e primi piatti. In questa ricetta ne basta una piccolissima quantità per trasformare un classico couscous in un piatto ricercato, perfetto da servire come pranzo leggero, cena estiva o portata per un buffet. Scopriamo la ricetta di Francesca Laruffa!

Ingredienti:

Per il Couscous
  • 200 g di couscous a grana media
  • 200 g di acqua molto calda
  • 0,5g di polvere di liquirizia q.b.
  • 2 zucchine medie
  • 2 peperoni verdi
  • 6 pomodorini datterini
  • Basilico fresco
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
Per l’hummus di ceci
  • 200 g di ceci già cotti e decorticati
  • 50 g di sesamo tostato
  • Succo di 1 limone
  • Mezzo bicchiere d’acqua
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Un pezzetto di aglio (facoltativo)

Procedimento:

1. Prepara il couscous alla liquirizia

  • Versa il couscous in una ciotola capiente. Aggiungi l’acqua molto calda, la polvere di liquirizia, un pizzico di sale e mescola delicatamente. Copri con un coperchio o con della pellicola e lascia riposare per circa 5 minuti, finché il couscous avrà assorbito tutta l’acqua.
  • Successivamente sgranalo con una forchetta per renderlo soffice e ben separato.

2. Cuoci le verdure

  • Arrostisci i peperoni in friggitrice ad aria per circa 15 minuti per lato oppure in forno, fino a quando la pelle risulterà ben abbrustolita. Una volta intiepiditi, elimina la pelle, i semi e tagliali a listarelle.
  • Nel frattempo taglia zucchine e melanzana a cubetti di circa 1 cm e saltali in padella con un filo di olio extravergine di oliva fino a ottenere una leggera doratura.
  • Taglia i pomodorini, elimina i semi e riducili a pezzi piuttosto grossolani.
  • Riunisci tutte le verdure in una ciotola, aggiungi abbondante basilico fresco spezzettato, un filo di olio extravergine a crudo, sale e pepe. Mescola delicatamente e lascia insaporire.

3. Prepara l’hummus

  • Tosta il sesamo in una padella per pochi minuti.
  • Trasferiscilo nel mixer e frullalo fino a ottenere una farina molto fine. Aggiungi i ceci, il succo di limone, l’acqua, l’olio extravergine di oliva, sale, pepe e, se gradito, un pezzetto d’aglio.
  • Frulla fino a ottenere un hummus liscio, cremoso e vellutato.

4. Componi il piatto

  • Unisci qualche cucchiaio di hummus al couscous ormai sgranato per renderlo ancora più morbido.
  • Disponi il couscous nel piatto e completa con le verdure mediterranee secondo il tuo gusto. Termina con qualche foglia di basilico fresco e un filo di olio extravergine di oliva.

Consiglio segreto

La polvere di liquirizia è molto aromatica: bastano davvero pochi decimi di grammo per caratterizzare il piatto. Se vuoi esaltarne ancora di più il profumo, aggiungine un pizzico direttamente sulle verdure appena impiattate o nell’hummus prima dell’ultima frullata. Otterrai un aroma elegante e persistente che renderà questo couscous davvero indimenticabile, valorizzando tutta la qualità della  polvere di liquirizia pura.

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